Medical taping: Dynamic taping en kinesiotaping

Kinesio Taping wordt vaak gebruikt door topsporters en komt van oorsprong uit Japan. Het is een techniek die gebruik maakt van de natuurlijke herstelprocessen van het lichaam. Dat gebeurt met behulp van speciale tape. De tape activeert het zenuwstelsel en algemeen circulatiesysteem, waardoor de betreffende spieren en pezen weer snel herstellen.
Het verschil tussen de gewone sporttape en de Kinesio Tape ligt in het feit dat de Kinesio Tape rekbaar is tot 130-140% van de oorspronkelijke lengte. Bij gewone tape is de functie gericht op het beperken van de pijnlijke bewegingen, wat leidt tot drukverhoging. De Kinesio Tape is juist gericht op drukvermindering van het aangedane gebied en stimulering van een correcte beweging doordat de Tape de huid een stukje optilt.
Functies van Kinesio Tape:

Functies van Kinesio Tape:

• pijndemping
• geeft steun aan spieren en gewrichten
• verwijdert oedeem, lymftaping
• corrigeert gewrichten en weefsel

Voordeel van deze methode is dat de tape dagen kan blijven zitten. Hierdoor vindt het herstel 24 uur per dag plaats, in tegenstelling tot een reguliere behandeling. Vaak wordt er zelfs doorgetraind. Verder heeft de tape ongeveer de dikte en gewicht van de huid, is hypoallergeen, ademend, watervast en bezit geen contra-indicaties voor het gebruik. Vandaar dat deze behandeling veel gebruikt wordt door sporters. In de praktijk wordt de tape ingezet daar waar het een zinvolle ondersteuning in u herstel kan betekenen.
In de praktijk wordt gewerkt met cure tape en kt-tape (link kt-tape, ktnederland.nl)